MC MEDIA NETWORK

aekaelanorthosisapoelapollon karmiotissa doksaehtnikosomonoiaolympiakos PAEEK pafoslaligaserieapremiersuperleague

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Οι φωτογραφίες με μαγιό που τρέλαναν το instagram

Πιο αδύνατη από ποτέ είναι η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου η οποία μετά από τη μάχη που έδωσε με τα παραπανίσια κιλά βγήκε κάτι παραπάνω από νικήτρια.

Έτσι η παρουσιάστρια θα επιστρέψει στην τηλεόραση πιο αδύνατη και ανανεωμένη από ποτέ. Η Κωνσταντίνα αποκάλυψε στα Instagram Stories της ότι έχασε 11 κιλά και πλέον βρίσκεται στα 61.

«H αλλαγή ήρθε μέρα με την ημέρα. Βλέπεις το σώμα σου να καλυτερεύει μέρα με την ημέρα. Δε με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο για μια τελική σμίλευση. Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας. Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους. Όλα αυτά τα χρόνια με τις δίαιτες που έχω λάβει, με τους διατροφολόγους που έχω συναναστραφεί, κάθισα και έφτιαξα το ιδανικό πρόγραμμα για μένα. Αυτό που θέλω σίγουρα να μεταφέρω στις γυναίκες είναι ότι όλα αυτά έγιναν σταδιακά, σε βάθος χρόνου και δε χρειάζονται ακρότητες. Θέλει ισορροπία…», είχε δηλώσει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου για την απώλεια των κιλών.

Η παρουσιάστρια που είναι ιδιαίτερα ενεργή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δημοσίευσε μερικές φωτογραφίες της με μαγιό και οι αναλογίες της εντυπωσιάζουν αφού οι αλλαγές στο κορμί της είναι ορατές.

Πιο αδύνατη από ποτέ είναι η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου η οποία μετά από τη μάχη που έδωσε με τα παραπανίσια κιλά βγήκε κάτι παραπάνω από νικήτρια.

Έτσι η παρουσιάστρια θα επιστρέψει στην τηλεόραση πιο αδύνατη και ανανεωμένη από ποτέ. Η Κωνσταντίνα αποκάλυψε στα Instagram Stories της ότι έχασε 11 κιλά και πλέον βρίσκεται στα 61.

«H αλλαγή ήρθε μέρα με την ημέρα. Βλέπεις το σώμα σου να καλυτερεύει μέρα με την ημέρα. Δε με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο για μια τελική σμίλευση. Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας. Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους. Όλα αυτά τα χρόνια με τις δίαιτες που έχω λάβει, με τους διατροφολόγους που έχω συναναστραφεί, κάθισα και έφτιαξα το ιδανικό πρόγραμμα για μένα. Αυτό που θέλω σίγουρα να μεταφέρω στις γυναίκες είναι ότι όλα αυτά έγιναν σταδιακά, σε βάθος χρόνου και δε χρειάζονται ακρότητες. Θέλει ισορροπία…», είχε δηλώσει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου για την απώλεια των κιλών.

Η παρουσιάστρια που είναι ιδιαίτερα ενεργή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δημοσίευσε μερικές φωτογραφίες της με μαγιό και οι αναλογίες της εντυπωσιάζουν αφού οι αλλαγές στο κορμί της είναι ορατές.

Πιο αδύνατη από ποτέ είναι η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου η οποία μετά από τη μάχη που έδωσε με τα παραπανίσια κιλά βγήκε κάτι παραπάνω από νικήτρια.

Έτσι η παρουσιάστρια θα επιστρέψει στην τηλεόραση πιο αδύνατη και ανανεωμένη από ποτέ. Η Κωνσταντίνα αποκάλυψε στα Instagram Stories της ότι έχασε 11 κιλά και πλέον βρίσκεται στα 61.

«H αλλαγή ήρθε μέρα με την ημέρα. Βλέπεις το σώμα σου να καλυτερεύει μέρα με την ημέρα. Δε με βοήθησε κανείς όλο αυτό το διάστημα. Η αλήθεια είναι ότι τώρα συμβουλεύτηκα κάποιον διατροφολόγο για μια τελική σμίλευση. Το σημαντικό είναι ότι έχω χάσει κιλά τρώγοντας. Δεν έχω χάσει μυϊκή μάζα, έχω καταφέρει απώλεια λίπους. Όλα αυτά τα χρόνια με τις δίαιτες που έχω λάβει, με τους διατροφολόγους που έχω συναναστραφεί, κάθισα και έφτιαξα το ιδανικό πρόγραμμα για μένα. Αυτό που θέλω σίγουρα να μεταφέρω στις γυναίκες είναι ότι όλα αυτά έγιναν σταδιακά, σε βάθος χρόνου και δε χρειάζονται ακρότητες. Θέλει ισορροπία…», είχε δηλώσει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου για την απώλεια των κιλών.

Η παρουσιάστρια που είναι ιδιαίτερα ενεργή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δημοσίευσε μερικές φωτογραφίες της με μαγιό και οι αναλογίες της εντυπωσιάζουν αφού οι αλλαγές στο κορμί της είναι ορατές.

Φίλιπς: Το νέο αστέρι της Αγγλίας είναι Τζαμαϊκανός και τραγουδάει για αυτόν όλη η φυλακή! (pics)

Μέσα σε μία ομάδα αστέρων, πολλοί ήταν λογικό να μην γνωρίζουν τον Κάλβιν Φίλιπς. Ο ίδιος φρόντισε να συστηθεί και μαζί του γίνεται γνωστή...

«La Puerta 12»: Όταν το «Superclasico» βάφτηκε με το… αίμα 71 οπαδών της Μπόκα (pics)

Τραγικό δυστύχημα ή πράξη εκδίκησης; Ένα ερώτημα που έχει μείνει αναπάντητο ακόμη και σήμερα, 53 χρόνια μετά από την μεγαλύτερη τραγωδία στην ιστορία του...

(ΒΙΝΤΕΟ) Πρωτοφανές, ανεξήγητο, θεότρελο αυτογκόλ από τον Μάρτιν Ντουμπράβκα στο EURO!

Πρωτοφανές, ανεξήγητο, θεότρελο αυτογκόλ από τον Μάρτιν Ντουμπράβκα, ο οποίος πήρε πίσω την απόκρουση του πέναλτι και έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα της Σλοβακίας...

Η μαγική ιστορία πίσω από το τατουάζ του Raheem Sterling

Ένας πιτσιρικάς φοράει τη φανέλα της Eθνικής Αγγλίας και μπαίνει στο Γουέμπλεϊ. Ένα παιδικό όνειρο χτυπήθηκε πρώτα στο σώμα για να γίνει πραγματικότητα στο...

(ΕΞΕΛΙΞΗ) ΤΕΛΟΣ από Ανόρθωση ο Νταουσβίλι, ΚΛΕΙΝΕΙ στο ΑΠΟΕΛ!

Οριστικά παρελθόν από την Ανόρθωση ο Γεωργιανός μέσος Μουρτάζ Νταουσβίλι. Οι δύο πλευρές τα βρήκαν με τον Νταουσβίλι και δίνει ένα ποσό στην ομάδα της...

Το χέρι του Θεού και το γκολ που άφησε ιστορία! (pics-video)

Ένα γκολ που άφησε ιστορία σκόραρε με τη… βοήθεια του Θεού, σαν σήμερα πριν από 35 χρόνια ο Ντιέγκο Αρμάντο Μαραντόνα. Ο Θεός της μπάλας,...

Αυστρία: Η «Βούντερτιμ» και ο… Μότσαρτ που ταπείνωσε τον Χίτλερ πριν τον μυστήριο-τραγικό επίλογο! (pics-video)

Η Αυστρία πανηγυρίζει την πρόκρισή της για πρώτη φορά στην επόμενη φάση ενός Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος. Αλλά όπως το ξέρουμε από το 1960 και μετά. Διότι...

Euro 2020: Η πιο «καυτή» fan της Πολωνίας έφερε γούρι στον Λεβαντόφσκι

|
Το καυτό μοντέλο Μάρτα Μπάρτσοκ βρέθηκε στο πλευρό της Πολωνίας στον αγώνα με την Ισπανία για το Euro και όπως φαίνεται της... έφερε γούρι...

Η Ιωάννα Τούνη ελάχιστα άφησε στη φαντασία (για ακόμα μία φορά!)

|
Σε summer mood έχει μπει η Ιωάννα Τούνη και η αλήθεια είναι πως οι followers της δεν ξέρουν πώς να το διαχειριστούν. Kαι με το...

Euro 2020: Η πιο «καυτή» fan της Πολωνίας έφερε γούρι στον Λεβαντόφσκι

Το καυτό μοντέλο Μάρτα Μπάρτσοκ βρέθηκε στο πλευρό της Πολωνίας στον αγώνα με την Ισπανία για το Euro και όπως φαίνεται της... έφερε γούρι...

aekaelanorthosisapoelapollondoksaehtnikosparalimniermiskarmiotissasalaminaomonoiaolympiakospafoslaligaserieapremiersuperleague

ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ: Ποια Εθνική θα είναι η νικήτρια του EURO 2020;

Πρεμιέρα την ερχόμενη Παρασκευή 11/06 για το EURO 2020. Μπορεί η πανδημία να το μετέφερε ένα χρόνο αργότερα, όμως το καλοκαίρι μας θα είναι γεμάτο...

QUIZ

ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ: Ποια Εθνική θα είναι η νικήτρια του EURO 2020;

Πρεμιέρα την ερχόμενη Παρασκευή 11/06 για το EURO 2020. Μπορεί η πανδημία να το μετέφερε ένα χρόνο αργότερα, όμως το καλοκαίρι μας θα είναι γεμάτο...

ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ: Ποια Εθνική θα είναι η νικήτρια του EURO 2020;

Πρεμιέρα την ερχόμενη Παρασκευή 11/06 για το EURO 2020. Μπορεί η πανδημία να το μετέφερε ένα χρόνο αργότερα, όμως το καλοκαίρι μας θα είναι γεμάτο...

MC MEDIA NETWORK

Τη σπουδαιότητα γαστρονομίας και αγροτικών προϊόντων της Κύπρου, υπογράμμισε ο Χριστοδουλίδης

Τη σπουδαιότητα γαστρονομίας και αγροτικών προϊόντων της Κύπρου, υπογράμμισε ο Χριστοδουλίδης

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ! Γιώργος Λιλλήκας: Παντρεύεται την σύντροφο του ο Kύπριος πολιτικός!

Αυτή κι αν είναι είδηση! Ο Κύπριος πολιτικός πολύ σύντομα θα φορέσει βέρα στο δεξί! Σύμφωνα πάντα με αποκλειστικές πληροφορίες της ShowBiz, ο Γιώργος Λιλλήκας...

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Ξέσπασε σε αναφιλητά στον αέρα της εκπομπής της (video)

«Λύγισε» on air Ξέσπασε σε αναφιλητά η Χριστιάνα Αριστοτέλους το απόγευμα της Τετάρτης (23/6) κατά τη διάρκεια της εκπομπής της στον Alpha Κύπρου. Η...

Lifestyle

Πήρε από το χέρι στους «16» την Πορτογαλία ο ιστορικός Ρονάλντο!

Γαλλία και Πορτογαλία έμειναν στο 2-2, με τους τρικολόρ να περνάνε ως πρώτοι και τους Ίβηρες ως τρίτοι, αντιμετωπίζοντας το Βέλγιο στους «16». Ένα...

Lifestyle

Και στο τέλος… γλιτώνουν οι Γερμανοί!

Η Γερμανία έπαιξε με την φωτιά, βρέθηκε με το ενάμιση πόδι εκτός Euro, όμως ένα γκολ του Γκορέτσκα στο 84ο λεπτό χάρισε την λυτρωτική...

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Ξέσπασε σε αναφιλητά στον αέρα της εκπομπής της (video)

«Λύγισε» on air Ξέσπασε σε αναφιλητά η Χριστιάνα Αριστοτέλους το απόγευμα της Τετάρτης (23/6) κατά τη διάρκεια της εκπομπής της στον Alpha Κύπρου. Η...

Φίλιπς: Το νέο αστέρι της Αγγλίας είναι Τζαμαϊκανός και τραγουδάει για αυτόν όλη η φυλακή! (pics)

Μέσα σε μία ομάδα αστέρων, πολλοί ήταν λογικό να μην γνωρίζουν τον Κάλβιν Φίλιπς. Ο ίδιος φρόντισε να συστηθεί και μαζί του γίνεται γνωστή...

Advertorials